Sağlık

Solar lentigo adı verilen güneş lekeleri deride doğal güneş ışığına ya da solaryuma maruz kalan bölgelerde tek ya da çok sayıda yuvarlak kahverengi lekeler şeklinde görülür. Çapları bir milimetreden bir kaç santimetreye kadar değişiklik gösterir. Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşin zararlı etkilerine yoğun bir biçimde ve düzenli periyotlarla maruz kalan cilt yüzeyinde oluşan güneş lekeleri, […]

Detoks diyeti sanıldığı kadar kolay bir diyet değildir. Detoks rejimini, hızlı kilo vermek için uygulamayı düşünen pek çok insan var. Fakat detoks rejimi daha çok toksinlerden arınmak ve anti-aging için kullanılır. Elbette kilo vermek isteyenler de detoks diyetiyle zayıflayabilirler. Fakat detoks rejimi uygulaması zor ve disiplinli bir diyet olduğu için uzun süreli olarak kullanılamaz.

  Ilık suyun içerisine ayak bakımı için özel olarak kullanılan minerallerden koyun ve ayaklarınızı  15 dakika bekletin. Ayaklarınızdaki ölü hücreleri temizlemek amacıyla ovun ve peeling uygulayın. Ayaklarınızı kurulayın.

Kalp Sağlığı

  Kalp sağlığı hakkında Dünyada olduğu gibi ülkemizde de en önemli halk sağlığı sorunu kalp ve damar hastalıkları. Araştırmalar ani kalp krizinden en çok erkeklerin hayatını kaybettiğini ortaya koyuyor. Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre ülkemizde yaklaşık 2 milyon koroner kalp hastası bulunuyor ve bu hastaların yılda 130 bini hayatını kaybediyor. Aşırı yağlı yemekler, fiziksel […]

Güzellik ve Bakım İçin Önemli !

Güzellik cilt bakımı hakkında bir çok detay bulunmaktadır. Uzmanlar bu detayları kısaca temel yapılar halinde aşağıdaki gibi açıklamaktadır. Bu açıklamalara göre 6 unsura dikkat edilmesi gerekiyor. Deneyin farkları bizimlede paylaşın. Dünyaca ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz’e göre bütün dünyada kabul edilen en önemli güzellik kriteri cildin güzel; kaliteli ve sağlıklı olması. Dünyanın en […]