Domuz Gribi Hakkında Son Haberler

Domuz  Gribinin Ağır  Bilançosu
SaÄŸlık Bakanlığı, Domuz Gribinden hayatını kaybedenlerin sayısının 241′e ulaÅŸtığını, 223 kiÅŸinin hastanelerde yattığını, bunların 86′sının takip ve tedavisinin yoÄŸun bakımlarda sürdürüldüğünü, 62 hastanın ise solunum destek cihazına baÄŸlı olarak takip edildiÄŸini açıkladı.
Bakanlıktan yapılan açıklamada, pandemik gripten hayatını kaybedenlerin 85′inin (yüzde 35) daha önce saÄŸlık sorunu bulunmadığı bilinen 50 yaÅŸ altındaki kiÅŸiler olduÄŸuna dikkat çekildi.

Yazının devamı için tıklayın »

WHO Domuz Gribinin Hızla Yayılacağını Açıkladı

Domuz gribi yayılacak
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), domuz gribi vakalarında artış yaşanacağını açıkladı. Hızlı artış trendinin birkaç ay sürecek. En çok, gelişen ülkeler etkilenecek.   

Yazının devamı için tıklayın »

Tunus’lu Hamile Kadın 12 Bebek Bekliyor

12 bebek birden bekliyor
Geçen yıl sekiz bebek dünyaya getirerek gündemden düşmeyen Nadya Suleman’ın rekorunu bile geçecek hamile bir kadının tam 12 bebek beklediÄŸi ortaya çıktı.   
Yazının devamı için tıklayın »

Kalp Sağlığı

 

Kalp sağlığı hakkında
Dünyada olduğu gibi ülkemizde de en önemli halk sağlığı sorunu kalp ve damar hastalıkları. Araştırmalar ani kalp krizinden en çok erkeklerin hayatını kaybettiğini ortaya koyuyor. Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre ülkemizde yaklaşık 2 milyon koroner kalp hastası bulunuyor ve bu hastaların yılda 130 bini hayatını kaybediyor. Aşırı yağlı yemekler, fiziksel aktivitelerin yetersizliği, yüksek tansiyon, sigara kullanımı, şişmanlık, diyabet ve stres gibi kalbi tehdit eden risk faktörlerden en az ikisini taşıyorsanız dikkatli olmanız gerekiyor. Bu yazı dizisinde isim yapmış kalp uzmanları ani kalp ölümlerinin sebeplerini, korunma yollarını, risk faktörlerini ve kalp hastalarına sağlıklı yaşam konusunda önerilerde bulunacak.
Kalp sağlığımız millet olarak tehlikede. Genetik yapımızdan dolayı dünyada kalp ölümlerinde birinci sırada olduğumuzu söyleyen Memorial Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, kendisine yöneltilen soruları şöyle  cevapladı.

- Kalp ölümleri dünyada ve ülkemizde hızla artıyor bunun sebebi nedir?
Dünya SaÄŸlık TeÅŸkilatı Kardiyoloji DerneÄŸi’nin yaptığı bir araÅŸtırma kalp hastalıklarına baÄŸlı ölümlerde Türkiye’nin birinci sırada olduÄŸunu gösteriyor. Yani dünyada kalpten ölüm en çok bizim ülkemizde görülüyor. Bunun bir çok sebebi var. Her ÅŸeyden önemlisi toplum olarak bu ölümlere genetik yapımız sebep oluyor. Vücutta iki tür kolesterol bulunur ve bunlardan biri halk arasında ‘hayırlı kolesterol’ olarak bilinen HDL. Bu kolesterol vücutumuz için faydalı ancak genetik yapımızdan dolayı HDL’miz düşük. Normalde 40-45′in üstüne olması gerekiyor ama ne yazıkki toplum olarak biz de 40′ın altında. Bunun karşılığında yine halk arasında ‘lanetli kolesterol’ olarak bilinen LDL’miz ise normalin üstünde. Genetik yapının dışında diÄŸer risk faktörleri de ekleniyor. Eskiden hastalarımız ‘askerde sigaraya baÅŸladım’ derdi, bugün ilkokulda çocuklar sigara içiyor. Ayrıca spor yapmıyor, kötü besleniyoruz. Bütün bunlar kalp ölümlerinin artmasına sebep oluyor.

- Sağlıklı kalbi olan da ani kalp krizi geçirir mi?
Sağlıklı kalp, derken şöyle bir durum var: Kişi, kalbini daha önce kontrol ettirmiş, normal; ama aradan bir iki gün geçmeden büyük bir üzüntü ya da heyecan yaşamış veya kullandığı ilaç yüzünden ağır kalp spazmı geçirmiş. Eğer bu kalp spazmı büyükse kalp krizine yol açabilir ve kişiyi ölüme kadar götürebilir. Bize ağır enfaktüs geçirmiş ama kalbe giden damarları sağlam hastalar geliyor. Ama bu vakalar çok nadir yaşanıyor.

- Gençler arasında kalp ölümleri artıyor. Bunun sebebi nedir?
Ekonomik kriz, sigara, yanlış beslenme, stres gibi unsarlar çok etkili. Yapılan bir çalışma ülkemizde 50 yaşın altında kalp hastalıklarından dolayı bypass geçirenlerin sayısının ülkede yaÅŸanan ekonomik krizle alakalı olarak deÄŸiÅŸtiÄŸini ortaya koyuyor. Yani genç iÅŸadamlarının kalp saÄŸlığı ekonomik dengelerden fazla etkileniyor. Ama asıl tehlike bundan sonra gelecek. Çünkü çocuklar arasında hamburger çok fazla tüketiliyor ve hamburgerin yüzde 40′ı iç yaÄŸ ve bu iç yaÄŸ aynı çikolata gibi bağımlılık yapıyor. Bu beslenme ÅŸekli devam ederse 20 yıl sonra çok daha fazla genç kalp krizinden ölecek. Çünkü hamburger sigara kadar kalbe zararlı.

- Kalp krizi nasıl belirti veriyor? Ne kadar süre önce belirtiler başlar?
Bir kere hiç belirti vermeyebilir. Ä°lk belirti bir kalp krizi olabilir ve geçirilen krizle kiÅŸi hayatını kaybedebilir. Bunlara ‘sessiz kalp hastaları’ diyoruz ve diÄŸer kalp hastaları içinde yüzde 20′yi oluÅŸturuyor. Kalp krizi boyuna, kola ve sırta göğüsten vuran bir baskı ve yanmayla kendini gösterir ve bu belirtiyi alan kiÅŸi mutlaka doktor kontrolünden geçmesi gerekir. Çünkü bu belirtiler ‘ÅŸu kadar süre önce baÅŸlar’ diyemeyiz. Her an kriz gelebilir.

- Her kalp sıkışması kalp ağrısı mıdır? Ağrıları nasıl ayırabiliriz?
Her sıkışma kalp hastalığı olarak algılanmamalı. Mesela reflü denilen bir mide hastalığı kalbi rahatsız eder, mide gazı kalbi sıkıştırır. Yine adale ağrısı, sırt, omuz ve kemik ağrıları da kalp ağrısı yapar. Ama öncelikle kalpteki her ağrıyı bu kalp hastalığı mı diye kontrol ettirmek lazım gelir.

- Cep telefonları kalbe zararlı mı?
Kalp pili kullananlar için cep telefonu zarar verebilir, ama sağlıklı bir kalp için cep telefonunun bir zararı yoktur.

- Çay kalbe faydalı mı?
Evet. Çay kalp sağlığı için önemli. Normalde çay antidoksan bir özelliği olduğu için kalbi koruyor.

- Kalp krizi geçiren biri kriz anında ne yapmalı?
Yanlız başınaysa önce panik yapmamalı; eğer kullandığı kalp ilacı varsa onu içmeli; bir koltuğa uzanmalı ve ayaklarını yüksek bir yere koymalı; 15 dakika sonra ağrı geçmediyse, dil altı ilacından yeniden almalı. Eğer ağrı dinmiyorsa, bir ambülans çağırıp, dış kapıyı açarak kanepeye uzanıp sakince beklemeli.

- Ailede kalp hastalığı hikayesi olanlar nasıl tedbir almalı?
Kalp hastalığı için değiştirilen ve değiştirilmeyen faktörler vardır. Aile, cinsiyet, yaş gibi faktörler değiştirilemez. Ama kişi yeme alışkanlığını değiştirebilir, sigarayı bırakabilir. Özellikle tansiyonu olanlar diyetlerine çok dikkat etmeli.

- Kalp hastalığı için en riskli olan dönem hangi yaş?
Genç yaşta geçirilen enfaktüsler çok daha riskli. Ama ileri yaşlarda da başka organ problemi olabiliyor. Mesela ileri yaşta felç riski yüksek ve kalp adalesi daha zayıf. Ani ölüm gençler de daha fazla. Kalp krizlerinin yoğun olduğu dönem 45-55 yaş arası. Bu yaş döneminde çok dikkatli olmak gerekiyor. Ama tabii ülkemizde artık 8 yaşında bile enfaktüs geçiren var!

- Büyük üzüntü kalbi hasta eder mi?
Kalbin en büyük düşmanı adrenalindir. Adrenalin korku, heyecan ve üzüntü gibi durumlarda yükselir. Onun için adrenalin yükselmesine sebep olan her şey kalbe zararlıdır. Adrenalin salgılanması kalbe çok zararlı.

- Adrenalin kalp hastası olmayan insanlar için de zararlı mı?
Sağlıklı insanların kalbini de adrenalin yorar. Adrenalin kalp sağlığı için her durumda zararlı. Kalp sağlığı için faydalı olan endorfindir. Endorfin keyif veren hormondur. Spor yapmak, yürümek gibi insanı mutlu eden eylemler yükseltir.

- Peki aÅŸk?
AÅŸk, insanı mutlu eden bir duygu olduÄŸu için endorfini çalıştırır. Yani aÅŸk kalbe faydalıdır. ABD’li bilim adamları kalbin mutluluÄŸu için seksi önerir. Oysa bu doÄŸru deÄŸil. Kalbe faydalı olan seks deÄŸil sevmektir. AÅŸk, mutluluk hormonunu çalıştırdığı için kalbe faydaladır. Yoksa haftada ÅŸu kadar seks yapmanın sanıldığı gibi kalbe bir yararı yok, aÅŸk yoksa seks de iÅŸe yaramaz.

- Erkekler niye daha çok kalp krizi geçiriyor?
Hormonal bir durum. Kadınların kalp damarlarını östrojen yani dişilik hormonu korur. Ama tabii menopozdan sonra kalp krizi riski kadınlarda da artıyor. Üstelik daha kötü bir şekilde damarlar sertleşiyor. Bu yüzden kadınlar monopozu geciktirilmeli. Östrojen hormonu kullanarak menopozu geciktirmek mümkün.

Sağlık Bakanlığı Eleman Alıyor

Sağlık Bakanlığı Eleman Alacak
Sağlık Bakanlığı, hemşire, psikolog, sosyal çalışmacı, diyetisyen, fizyoterapist, programcı, mimar gibi toplam bin 750 eleman alacağını duyurdu.
Bakanlıktan yapılan açıklamada, kamunun alacağı 10 bin 244 personelin bin 750 tanesinin Sağlık Bakanlığı’na alınacağı bildirildi. Bakanlık bünyesinde çalışmak isteyen adayların, 28-29 Haziran ve 21 Eylül 2008 yılında yapılan Kamu Personel Seçme Sınavlarından, lisans veya ön lisans, birine girmiş ve ilgili puanı almış olmaları gerekiyor.
Adayların tercihlerini 15 Temmuz tarihine kadar  http://www.osym.gov.tr/ adresine yapmaları gerektiği anımsatıldı. 
Kamu Personel Seçme sınavı sonuçlarına göre merkez ve taşra teşkilatına alınacak personel sayısı ise şöyle:

MERKEZ TEÅžKÄ°LATINA
Veri Hazırlama Kontrol İşletmeni – 50 kişi
Mühendis- 9 kişi
Teknisyen- 5 kiÅŸi
Programcı- 4 kişi
Mimar- 2 kiÅŸi
Tercuman-2 kiÅŸi
Teknik ressam-  2 kişi

TAÅžRA TEÅžKÄ°LATINA
HemÅŸire- 400 kiÅŸi
Veri Hazırlama Kontrol İşletmeni- 367 kişi
Psikolog- 150 kiÅŸi
Sosyal Çalışmacı- 110 kişi
Diyetisyen- 100 kiÅŸi
Fizyoterapist- 100 kiÅŸi
Sağlık memuru- 100 kişi
Çocuk gelişimcisi- 60 kişi
Biyolog-  60 kişi
Programcı- 50 kişi
Ebe- 50 kişi 
Mühendis- 32 kişi
Tekniker- 25 kiÅŸi
Teknisyen- 24 kiÅŸi
Kimyager – 15 kişi
İstatistikçi- 14 kişi
Sağlık Fizikçisi – 10 kişi
Bilgisayar iÅŸletmeni- 9 kiÅŸi

Can Almaya Devam Ediyor!

Domuz Gribi 7 Can Daha Aldı
Arjantin’de Influenza A/h1n1 Virüsünün Yol Açtığı Domuz Gribinden 7 KiÅŸi Daha Öldü.
Arjantin’de Influenza A/H1N1 virüsünün yol açtığı domuz gribinden 7 kiÅŸi daha öldü.
SaÄŸlık Bakanlığından yapılan açıklamada, son ölümlerle birlikte ülke genelinde virüs kaynaklı ölümlerin 17′ye yükseldiÄŸi belirtilerek, ölümlerin tamamının baÅŸkent ve çevresinde meydana geldiÄŸi kaydedildi.
Açıklamada, H1N1 virüsüyle ilgili olarak da ülke genelinde 74 yeni vaka ile birlikte toplam vaka sayısının bin 294 olduğu da ifade edildi.
Kent sağlık idaresi yetkilileri, hastanelerde virüs kaynaklı tedaviler için ihtiyaç olabileceği düşüncesiyle acil olmayan operasyonların erteleneceğini açıklarken, doktorlar, güney yarımkürede hakim olan kış mevsimine işaret ederek, bronşit ve mevsime özgü benzeri hastalıkların H1N1 virüsünden daha öncelikli olabileceğini dile getirdi.

Sağlıklı Dondurma

                                                                            

Açıkta Satılan Dondurmalara Dikkat!
Sağlık Bakanlığı yaz aylarının vazgeçilmezi dondurma için tüketicileri uyardı. Siz siz olun güvenmediğiniz yerden dondurma almayın.
Sağlık Bakanlığı, açıkta satılan dondurmalar ve soğuk içecekler konusunda vatandaşları uyararak, sağlık koşullarına uygun ortamda üretilen, gerektiği şekilde korunan ve sağlıklı ambalajlarda satışa sunulan dondurmaların ve buzlu içeceklerın tüketilmesi istendi.
Sağlık Bakanlığın internet sitesinde yer alan açıklamada, sıcak yaz günlerinin gelişiyle birlikte başta dondurma olmak üzere buzlu gıdaların tüketiminin de arttığı ifade edildi.
Yeterli ve dengeli beslenme için her gün tüketilmesi gereken süt ve süt ürünleri grubunda yer alan dondurmanın, protein, karbonhidrat ve yağın yanı sıra A, B, C, D, E vitaminleri, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi mineralleri içerdiği belirtilen açıklamada, sağlıklı bir dondurma ve buzlu gıda üretiminde kullanılan bu tür katkı maddelerinin, Tarım ve Köyişleri Bakanlığı tarafından izin verilen Türk Gıda Kodeksine uygun katkı maddelerinden olmaları gerektiği bildirildi. Açıklamada, şunlar kaydedildi:
“Dondurma her ne kadar besleyici deÄŸeri yüksek bir gıda olsa da saÄŸlıklı koÅŸullarda üretilmemiÅŸ veya saklanmamış dondurmalar saÄŸlığı tehdit eder hale gelebilir. Bu nedenle saÄŸlık koÅŸullarına uygun ortamda üretilen, gerektiÄŸi ÅŸekilde korunan ve saÄŸlıklı ambalajlarda satışa sunulan dondurmalar ve buzlu içecekler tüketilmeli; bu tür besinler güvenilir olmayan yerlerden satın alınmamalıdır”