incelme

Detoks diyeti sanıldığı kadar kolay bir diyet değildir. Detoks rejimini, hızlı kilo vermek için uygulamayı düşünen pek çok insan var. Fakat detoks rejimi daha çok toksinlerden arınmak ve anti-aging için kullanılır. Elbette kilo vermek isteyenler de detoks diyetiyle zayıflayabilirler. Fakat detoks rejimi uygulaması zor ve disiplinli bir diyet olduğu için uzun süreli olarak kullanılamaz.