Bu nasıl uyumak böyle:)
Bebek dünyaya geldikten sonra asıl annelik ve babalık başlar.
İlk olarak bebeğin uyku düzenindeki düzensizlik bizi baya yoracaktır. Bu durumda neler yapabiliriz onlara bir bakalım.
Böylesi bebekler, tıpkı erken doğmuş bebekler gibi dış uyaranların olabildiğince azaltıldığı sessiz ve loş bir odada uyutulmalıdırlar.
Yazının devamı için tıklayın »
Zor değil her yerde kolaylıkla sıkılmadan yapabileceğiniz egsersizler sizde deneyin…
Şınav: Vücudunuzu dik tutarak, dirsekleriniz yere deymeyecek şekilde avuçlarınızı yere sıkıca bastırarak ve uyluklarınız yerden birkaç cm uzakta olacak şekilde vücut dengenizi sağlayın. Sonra da aynı şekilde kollarınızı dirseklerden bükerek aşağı indirin ama vücudunuz yere temas etmesin. Bu hareketi yaparken elinizden geldiğince vücudunuzu bükmemeye çalışın. Ayrıca, duvardan, bir elbise dolabı veya sağlam bir sandalye kenarından destek alarak da yapabilirsiniz.
Yazının devamı için tıklayın »
Malzemeler
2 adet fırın hamuru
1 adet yumurta
biraz ufanlanmış beyaz peynir (2 kaşık yeterli olur)
1 kaşık salça
1 çay kaşığı kekik
1/2 bardak domates suyu veya normal su
1 adet domates
2 adet yeşil biber
1 adet kırmızı biber
Salam, sucuk, sosis
1/4 kutu haşlanmış mantar
Arzunuza göre yeşil veya siyah zeytin
Yazının devamı için tıklayın »
Seccade Üzerinde secdeye varılan, yani namaz kılmakta kullanılan küçük halı, kilim cinsinden sergidir. Seccade, Arapça “secde” kelimesinden türemiştir. Lügatte çok secde yapan veya secde yapılan yer manasınadır.
Yazının devamı için tıklayın »
Boncuk, kemik, taş gibi küçük parçaların bir ipe dizilmesi insanlık tarihi kadar eskidir. İlk insanlar avladıkları avın parçalarını ip benzeri şeylere dizer, bir sonraki avda başarı getirmesi için üzerlerine takarlardı. Daha sonraları bu tip takılar kötülüklerden ve düşmanlardan koruması için savaşlarda da takılmaya başlandı. Bugün bile bazı taşların özel uğurlar getirdiklerine inananlar vardır.
Yazının devamı için tıklayın »
Bakalım siz bu reklamlar arasından kaçını anlayacak ve çözebileceksiniz?
Kakaolu Tulumba
Malzemeler
4 adet yumurta
100 gr margarin
2 su bardağı su
1 fiske tuz
1 çay bardağı irmik
2 çorba kaşığı kakao
2 su bardağı un
Yazının devamı için tıklayın »
Yukarıdaki resimde sol taraftaki kadın yaşlı,çirkin ve sinirli görünüyor.Sağ tarftaki kadında tam tersi genç,güzel ve sakin.
Resme biraz uzaktan ,gözlerinizi hafif kapatarak baktığınızda yer değiştirdiklerini görüyorsunuz.Bana çok ilginç geldi.Siz ne dersiniz?
Virüs enfeksiyonunun bulgusu olan boğaz ağrısı, kişinin yaşam konforunu bozarak büyük sıkıntılara yol açıyor.
Tıptaki adı farenjit olan ve genelde bazı hastalıkların habercisi olarak kabul edilen boğaz ağrısının en sık nedenleri arasında boğaz enfeksiyonları yer alıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Tamer Haliloğlu, boğaz ağrısına yol açan enfeksiyonların genelde bulaşıcı özelliğe sahip virüs ve bakteriler tarafından oluşturulduğunu belirterek şu bilgileri verdi:
“Boğaz ağrılarının büyük çoğunluğunun nedeni virüstür ve genellikle bir hafta içinde kendi kendilerine geçerler. Bakteri enfeksiyonlarının sadece yaklaşık yüzde 10’unda tıbbi bakıma gerek duyulabilmektedir. Çoğu boğaz ağrısı mikrobu, doğrudan temas ile aktarılır. Hasta biri bir kapı koluna, telefona veya başka bir nesneye dokunur. Siz de aynı nesneyi tutarak, mikropları alırsınız, mikroplar en sonunda ellerinizden ağzınıza ve burnunuza aktarılır. Bakteri enfeksiyonları, zaman zaman antibiyotiklerle tedavi edilse de, ilaçlar her zaman iyileşmeyi hızlandırmaz ya da enfeksiyonların nüksetmesini engellemez.”
Yazının devamı için tıklayın »
Malzemeler
3 kupa pirinç
50 veya 75 gr arası tereyağı,( yağ oranını isteğinize göre artırabilir veya azaltabilirsiniz)
1 yemek kaşığı zeytinyağı ( pirince parlaklık vermesi için)
4,5 kupa sıcak su
Yeterince tuz
1 su bardağı kadar bezelye ve havuç karışımı
Minik tavuk şişleri
Tavuk şişlerini kızartmak için sıvıyağ, tuz, karabiber.
Yazının devamı için tıklayın »